最近，我国多地陆续对新冠肺炎疫情防控措施进行优化调整，不断提高科学精准防控能力，城市活力正快速恢复当中。在防疫新形势下，医生提醒，加强个人防护依然是目前不可掉以轻心的头等大事，市民们要牢记守护好自己和家人的健康。

据国际和国内监测数据证实，与原始株和德尔塔等变异株相比，当前奥密克戎变异株及其进化分支的致病力和毒力明显减弱。但医生表示，虽然致病性减弱，感染者绝大多数为无症状或者是轻症患者，我们仍然要保持警惕，并不能简单将新冠病毒感染视作普通感冒，普通人群要科学佩戴口罩，平时注意适当休息、合理运动，对于没有接种疫苗的人群、有基础疾病的患者和60岁以上的老年人等重症高风险人群来说，健康防护尤为重要。

医院急诊科主任梁广大

60岁以上有基础病的人在病情稳定的情况下，最好尽快去接种疫苗，因为疫苗对于新冠的预防是有肯定作用的。对于普通人群，我们建议外出时戴普通口罩，平时日常多洗手，尽量不去人多聚集的地方，饮食方面要注意不要进食过于燥热的食物，特别是在世界杯期间，熬夜太辛苦的话很容易出现咽喉肿痛、发烧这些情况，要注意好休息。

需要注意的是，奥密克戎致病性虽弱，但传播性比较强，医生提醒市民，若发现自己的健康码为红码，请立即向村（社区）报备，就地居家隔离，等待工作人员上门开展健康服务，避免因私自外出就医而增大不必要的传播感染风险。

医院急诊科主任梁广大

有的人员被赋予红码，或者接到疾控中心的通知告知要注意隔离的情况下，要听从疾控中心的安排，不要乱走动，不要坐公共汽车。因为一走动的话，就会引起社会面相互的交叉感染。在家里的话，就在家里等疾控中心的人员上门处理，或者马上通过电话给社区报备，报备之后有关人员会进一步指示你怎么做，按照指示去做就可以了。

另外，针对目前网上热传的吃药顺序图和囤药清单，医生表示“是药三分毒”，市民们切勿轻信而自行混搭吃药和跟风囤药。

医院急诊科主任梁广大

现在我们国家的药品供应是非常充足的，各个药店的非处方药都有很多，不建议大家去囤药，而且囤的药有时候对你来说并不是很适合的，买了回去也可能会造成浪费。药物的选择还是要遵循医生的指示，不要根据误传的乱吃药。如果有症状、不舒服的话，医院看病，听从医生的安排。

END

来源

阳江新闻

文字｜梁晓琪

摄像｜莫定钢

编辑｜赖秀珠