秋风起,来碗汤色奶白的山姜头鸡汤贴秋

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嗨!朋友!欢迎你来到。我是沐阳,来自美丽的海滨城市——广东省湛江市,是一个因为喜欢吃吃吃而爱上了在厨房里鼓捣美食的吃货。坚信唯美食不可辜负也!在粤西的乡间,有一种植物,叫山姜头,山姜头属姜科,是一种药食两用的植物。有温中散寒,祛风健脾,活血下气,祛湿的功效。山姜头在广东,喜爱炖汤的广东人,会用一切你想不到的食材来炖汤。就像这种山姜头,也是广东人用来炖汤的一种材料。在湛江市廉江河唇一带,有两款很出名的美食——“水库鱼头汤”和“山姜头鸡汤”,其中的“山姜头鸡汤”就是用山姜头的块茎和鸡汤一起煲的鸡汤。山姜头的块茎用山姜头炖出来的鸡汤,汤色呈奶白色,带有一种椰香的味道,入口微微有一点点的辣,十分暖胃。而在广东阳江一带的人们,还认为山姜头鸡汤可以健脾、活血、去风,是一款比较适合妇女“坐月子”时喝的滋补汤。现在已经入秋,虽说白天天气依然闷热,但是夜晚已有阵阵的秋风,而这款汤正好适合秋冬季节饮用。那下面就让我们一起来看看这种不但可以暖胃祛湿,还有滋补功效的山姜头煲鸡汤的做法吧!山姜头煲鸡汤山姜头鸡汤材料:新鲜山姜头80克,鸡半个克,姜1小块,盐4克,清水5碗,花生油1汤匙材料做法:1.将鸡洗干净斩件,姜拍扁,山姜头切薄片。材料2.烧热锅,加入花生油,将山姜头片和姜炒香。爆香山姜头3.加入鸡肉进去,赞点白酒,然后煎炒至微微出油。煎炒鸡肉4.加入热水,转入砂锅里,用大火烧开后转小火煮30分钟。加入热水5.关火前调味即可。煮好的汤鸡汤汤色奶白的关键有二:1.鸡肉要煎炒过。2.要加热水,而且因为鸡肉已经经过煎炒,加冷水的话不利于鸡肉里的蛋白质的析出,影响汤的鲜美程度。以上就是沐阳今天给您的分享,喜欢的朋友不妨试试吧!谢谢您的阅读!欢迎您的评论!如果您喜欢,不妨



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