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清

QINGMING

明

中

国

传

统

节

日

根据国务院办公厅通知精神，结合学校工作实际，现将我校年清明节放假安排通知如下，敬请家长配合，做好孩子的监护、教育工作：

4月3日至5日放假，合计3天，4月6日（星期二）正常回校上课。

休周六

3

休周日

4

休周一

5

假期安全温馨提示

01重视交通安全

从您做起，为孩子做好榜样：遵守交通规则，乘坐正规交通工具，加强交通安全教育，遵守公共秩序。骑乘电动自行车外出要戴好头盔，不走机动车道、不逆行、不闯红灯，要远离货车注意盲区。

02重视游玩安全

1、引导孩子自觉遵守各种法律法规，做个合格的小公民。扫墓祭祖时，切勿让孩子携带明火、玩火等，做到文明拜祭、文明扫墓，确保人身安全。

2、走亲访友、外出旅游一定要有家长陪同，特别注意不要让孩子靠近小河、池塘等区域，注意防溺水事件的发生，保护好孩子的安全。

防溺水“六不”

1.不要私自与同学或他人一起下水游泳；

2.不要独自下水玩耍或游泳；

3.不要到不熟悉的河边、池塘等地方下水游泳；

4.不要到无安全设施，无救护人员的地方下水游泳；

5.不要在无家长或大人的陪同下游泳；

6.不要不会水性就擅自下水施救。

03注意饮食安全

1、培养孩子良好的饮食习惯，一日三餐按时吃，不暴饮暴食，少吃零食。

2、讲究饮食卫生，外出时不吃路边摊等没有卫生保障的食物。

3、注意营养均衡，不给孩子吃生、冷食物，不吃过多的大鱼大肉。

04坚持健康的生活习惯

4、5月是孩子骨骼生长最快的时候，请合理安排孩子的休息时间，坚持让孩子早睡早起，保证充足睡眠，同时适当加强体育锻炼。

05做好疾病预防

清明假期正值春季感染病高发期，节日期间请家长们做好各种疾病预防工作：督促孩子多喝水，饭前、便后、户外活动后用正确的方法洗手，培养孩子良好的卫生习惯，同时尽量不带孩子去人多拥挤、空气不流通的公共场所，以免感染疾病。

注：假期虽短，但还是希望大家尽量减少人员聚集、减少交叉感染。坚持科学佩戴口罩；保持社交活动距离，勤洗手，保持良好的卫生习惯。

亲爱的家长朋友们，让我们从自我做起，从现在做起，从点滴做起，用文明祭祀的实际行动，共同打造文明、平安、祥和的清明节！

清明节节日习俗

荡秋千

这是中国古代清明节习俗。秋千，意即揪着皮绳而迁移。它的历史很古老，最早叫千秋，清明荡秋千后为了避忌讳，改之为秋千。古时的秋千多用树桠枝为架，再拴上彩带做成。后来逐步发展为用两根绳索加上踏板的秋千。荡秋千不仅可以增进健康，而且可以培养勇敢精神，至今为人们特别是儿童所喜爱。

蹴鞠

鞠是一种皮球，球皮用皮革做成，球内用毛塞紧。蹴鞠，就是用足去踢球。这是古代清明节时人们喜爱的一种游戏。相传是黄帝发明的，最初目的是用来训练武士。打马球，也是端午之戏之一。马球，是骑在马上，持棍打球，古称击鞠。年开始西安市又出现了仿古马球运动，使这一古老的体育运动在绝迹多年后重又出现在中华大地上。现在的足球就是由蹴鞠变化而来的。

踏青

踏青又叫春游。古时叫探春、寻春等。四月清明，春回大地，自然界到处呈现一派生机勃勃的景象，正是郊游的大好时光。

扫墓

清明扫墓，谓之对祖先的“思时之敬”，其习俗由来已久。明《帝京景物略》载：“三月清明日，男女扫墓，担提尊榼，轿马后挂楮锭，粲粲然满道也。拜者、酹者、哭者、为墓除草添土者，焚楮锭次，以纸钱置坟头。望中无纸钱，则孤坟矣。哭罢，不归也，趋芳树，择园圃，列坐尽醉。”其实，扫墓在秦以前就有了，但不一定是在清明之际，清明扫墓则是秦以后的事。到唐朝才开始盛行。《清通礼》云：“岁，寒食及霜降节，拜扫圹茔，届期素服诣墓，具酒馔及芟剪草木之器，周胝封树，剪除荆草，故称扫墓。”并相传至今。

放风筝

放风筝也是清明时节人们所喜爱的活动。每逢清明时节，人们不仅白天放，夜间也放。夜里在风筝下或风稳拉线上挂上一串串彩色的小灯笼，像闪烁的明星，被称为“神灯”。过去，有的人把风筝放上蓝天后，便剪断牵线，任凭清风把它们送往天涯海角，据说这样能除病消灾，给自己带来好运。

完

长按